BRONCEADO PERFECTO
comprar un autobronceante
mesclar el producto
con crema normal hidratante
en un platillo.
exfoliar la piel con esponja
hasta lograr una sensacion suave
distribuir en forma pareja
y con las manos
aplicar desde cuello a pies
no aplicar en rostro
o bien aplicar escasamente
es mejor usar base en el rostro
que autobronceante
(marca mucho las lineas de expresion)
asi lograras un bronceado parejo
suave y natural.
aplicar 2 a tres veces por semana
e hidratar con cremas para evitar
que la piel se descascare.
luciras una piel trigueña
de verano.
TIPS SUMMERS MAQUILLAJE EN VERANO
LUCE UN LOOK ¡¡SUMMER¡¡
PERFECTO PARA LA PICINA
LA PLAYA O EL RIO:
DELINIARAS TUS OJOS
EN EL PARPADO INFERIOR
CON AZULES O CELESTES
EL EL PARPADO SUPERIOR
TERRACOTA,DORADO O SUN
TUS LABIOS CON BRILLOS
DORADOS O NARANJOS
TUS BASES PARA EL ROSTRO
COLOR SUMMER O MIEL.
PORQUE EL VERANO SE
HACE VER EN TU MIRADA¡¡
BELLA COMO EL SOL.
CADA PASO QUE DES, TE LLEVARA MAS CERCA A LA META
si no te gusta el ejercicio en gymnacios
aqui un buen dato,
si quieres adelgazar rapidamente
y mejor aun, mantener los kilos perdidos
tienes que practicar este dato
andar 10.000 pasos diarios
¿como saber cuantos pasos das
durante un dia?
facil y economico compra un podometro
y llevalo contigo durante la rutina diaria
un podometro,mide los pasos,calorias
y distancia recorrida en una jornada.
¿donde conseguirlo?
facil en
www.mercadolibre.cl
ayi hay podometros ah bajos precios
nunca dudes de que puedes lograrlo
hay un caminos diferentes para llegar
a la meta.
8 CONFECIONES NARCISISTAS Y EGOLATRAS.
_SOY LA MEJOR DE TODOS
_DIOS CREO AL MUNDO PARA MI
_SOY TU RAZON Y TU FELICIDAD
_TU NO PUEDES VIVIR SIN MI
_ YO TE AME PERO TU NUNCA ME AMASTE
¿QUE VOY HACER CON TANTO AMOR PARA MI?
_YO ME AMO,PODEMOS JUNTOS AMARME
_TU VIDA ES VACIA SIN MI
_¿ME EXTRAÑASTE?, YA VOLVIO TU ALEGRIA.AQUI ESTOY.
SI QUIERES IR AL GYM O COMPRARTE UNA MAQUINA DE EJERCITAR
EH AQUI UN DATO,SI QUIERES
EJERCITARTE EN UN GYMNACIO PUBLICO
O BIEN HACER EJERCICIO
EN LA PRIVACIDAD DE TU HOGAR
LA MEJOR MAQUINA ES LA ELIPTICA
HACE TRABAJAR Y TONIFICA
MUSCULARMENTE EL 80% DE TU CUERPO
ES COMO ANDAR EN BICICLETA
PERO EN POSICION HERGIDA.
TIENE UN EXELENTE RESULTADO
YA QUE TRABAJA TODO TU CUERPO
Y NO PRODUCE SOBRECARGA EN LAS RODILLAS
COMO LO QUE SUCEDE AL TROTAR
NORMALMENTE.
Mujer: tú eres la culminación
de las maravillosas obras de Dios,
pues al final de seis días de labor
te creó a ti y luego descansó.
Contigo Dios coronó toda su obra,
no hacía falta nada más en este mundo.
Eres la culminación de su magnífico trabajo,
que a la humanidad tantas bendiciones trajo.
MI MADRE Y EL AIRE alberto cortes
tiene las manos tan llanas
que caben todas las cosas
y son sus ojos ventana
ventanas llenas de rosa
tiene la edad de lo eterno
desde lo eterno hasta ahora
haciendo trampas al tiempo
cambia los dias por horas
coro:
esa mujer invicta en toda batalla
esa mujer camino puente y muralla
esa mujer suele llamase ternura
quietud y donnaire
silencio y bravura
las alas del aire
mi madre y el aire
_tiene la paz de los justos
inalterable a las penas
que nunca faltan incluso
cuando son penas agenas
tiene el afan de la abeja
y un corazon de paloma
que si se azoma una queja
nadie la ve que se asoma
coro:
esa mujer posada,luz y vitualla
esa mujer,entera donde las aya
esa mujer responde al nombre de luna
remanso y donaire
arena y espuma
las alas del aire
mi madre y el aire
LOS BAILES Y DANZAS DE TODO TIPO, DISFRUTA SUS BENEFICIOS EN TU PROPIO HOGAR
SI NO TIENES TIEMPO PARA IR AL GYMNACIO,
PUEDES PRACTICAR BAILES Y DANZAS DE TODO TIPO.
EN TU PROPIO HOGAR
BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE:
ELEVA EL AUTOESTIMA,ESTIMULA LA SENSUALIDAD ,DESBLOQUIANDO LA MENTE
DE LOS COMPLEJOS,PENAS ETC.
_TONIFICA TU CUERPO AL IGUAL COMO SI FUESE EN UN GYM Y QUEMA MAS DE 300 CALORIAS CON TAN SOLO BAILAR UN AHORA DE DANZA.
_SUS MOVIMIENTOS ONDULATORIOS Y PELVICOS
ESTIMULAN A TENER MEJOR MENSTRUACION Y CON ELLO AMINORISAN EL SINDROME PRE MENSTRUAL
Y LOS DOLORES EN LAS MESTRUASIONES.
_CORRIJE LA POSTURA AL CAMINAR Y LA ACTITUD PERSONAL.ESTIMULA LA SEDUCCION INTIMA.
cambia tu mirada
los lentes de contacto nacieron para una necesidad oftalmologica de la miopia,la gente que sufria esta
enfermadad no tenia otra opcion que usar lentes
antiesteticos e incomodos,sufriendo incluso
desagradables descriminaciones por ello.
casi como una justicia del destino y la vida,ahora
los descriminados nerds o cuatro ojos,
mal llamados asi por sus lentes y notoria inteligencia
llegaron un dia a sus colegios o trabajos
con una mirada clara y cautivadora.
''la vida hace que hasta un error pueda ser hasta tu mejor virtud''.
existen en muchos tipos ahora hay cosmeticos,
copn graduacion,blandos y permiables.
en gran variedad de tonos.
una exelente opcion para los cambios de look
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